FLOR de JAMAICA ORGANICA de Amazonia Ecuatoriana, Secados Artesanalmente
500 GR PVP 6.00 Usd
Los increíbles beneficios de la flor de jamaica:
La flor de jamaica, además de ser refrescante y deliciosa, es una auténtica joya de la naturaleza con poderosos beneficios para la salud. Rica en antioxidantes, vitamina C, polifenoles y compuestos antiinflamatorios,
esta flor ayuda a regular la presión arterial, reducir el colesterol, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Su infusión, tradicionalmente usada en muchas culturas, no solo hidrata, sino que también nutre y protege el cuerpo desde adentro. Una bebida natural, vibrante y funcional que combina sabor y bienestar en cada sorbo.
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Composición Nutricional por 100 g de Flor de Jamaica (seca)
Componente Cantidad aproximada
• Energía 37–49 kcal
• Carbohidratos 7–11 g
• Fibra dietética 3–5 g
• Proteínas 0.5–1.5 g
• Grasas 0.6 g
• Vitamina C 18–30 mg
• Calcio 210 mg
• Hierro 3–8 mg
• Magnesio 70–100 mg
• Potasio 250–300 mg
• Fósforo 50–70 mg
• Sodio Mas que 10 mg
• Antocianinas 250–450 mg
Micronutrientes y Compuestos Bioactivos de la Flor de Jamaica
• Antocianinas: potentes antioxidantes responsables del color rojo; destacan la delfinidina y cianidina.
• Ácidos orgánicos: ácido hibíscico, cítrico, málico y tartárico; con propiedades digestivas y desintoxicantes.
• Polifenoles: flavonoides como quercetina y ácido protocatecuico.
• Vitamina C: refuerza el sistema inmunológico y actúa como antioxidante.
• Minerales esenciales: hierro, calcio, potasio y magnesio.
Compuestos Funcionales y Beneficios de la Flor de Jamaica
• Ácidos orgánicos - Estimulan la digestión y ayudan a depurar el hígado.
• Polifenoles - Regulación de presión arterial y metabolismo lipídico.
• Vitamina C - Refuerzo inmunológico, acción antienvejecimiento.
• Fibra - Favorece la salud intestinal y ayuda a la saciedad.
Consideraciones sobre la Flor de Jamaica
• Uso seguro en infusión moderada: Se recomienda no exceder 2–3 tazas al día.
• Puede bajar la presión arterial: Ideal para personas con hipertensión, pero se debe tener precaución en hipotensos.
• Colorante natural y ácido: Puede manchar utensilios o tejidos; tiene sabor ácido característico.
• Interacciones con medicamentos: Puede potenciar efectos de antihipertensivos y diuréticos.
• Evitar en embarazo en grandes cantidades: Algunas investigaciones sugieren que puede afectar el tono uterino.
Beneficios para la Salud de la Flor de Jamaica
1. Regula la presión arterial: Efecto vasodilatador y diurético natural.
2. Mejora el perfil lipídico: Reduce colesterol LDL y triglicéridos.
3. Poder antioxidante: Neutraliza radicales libres y protege células.
4. Favorece la digestión: Estimula jugos gástricos y mejora el tránsito intestinal.
5. Efecto depurativo y diurético: Apoya la eliminación de toxinas y exceso de líquidos.
6. Apoyo inmunológico: Gracias a la vitamina C y flavonoides.
7. Control de peso: Aumenta la saciedad y reduce la absorción de grasas.
Resumen
La Flor de Jamaica, en su forma seca y natural, es un verdadero tesoro nutricional y funcional. Rica en antocianinas, ácidos orgánicos, polifenoles y minerales esenciales, ofrece beneficios destacados para la salud cardiovascular, digestiva e inmune. Ideal como infusión o ingrediente en preparaciones naturales, destaca por su acción antioxidante, depurativa y reguladora del metabolismo. Su uso regular y responsable puede ser una herramienta poderosa para promover el bienestar de forma natural y deliciosa.
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